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リトミックで体と心をほぐしましょう♪

家事や仕事、介護、育児のストレスをリトミックで体とこころ、両方ほぐしましょう!

歌や音楽が苦手でも大丈夫!

自分たちの好きな曲を歌ったり、ミュージックベルや打楽器を使って、それぞれのペースで楽しみましょう。

小さいお子様連れでも大丈夫!
 中高年の方には、嚥下障害予防や認知症の予防になります♪


日時:12月14日(水)10:30~11:30


場所:いずみホール 練習室(西国分寺駅すぐ)

参加費:1回300円 ★まずは一度ご参加ください。
申込方法:氏名・連絡先を事務所宛FAXかメールでご連絡ください。


NPO法人ワーカーズ 風ぐるま
E-mail actkazaguruma9696@guitar.ocn.ne.jp
fax 042-300-3663
tel 090-4595-4834(講師連絡先)
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プロフィール

hidamarisun

Author:hidamarisun
東京都国分寺市で主に活動しています、
NPO法人 ワーカーズ風ぐるまです。
地域での人と人とのつながり、誰もが安心して「暮らす」「子を産み育てる」「老いる」」を目指して、自立援助、子育て支援、障害福祉、異世代交流などの地域活動に重点を置いて活動しています。
https://sites.google.com/site/9696kazaguruma/

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